SMARTIPS.ID–Temulawak sejak dahulu dikenal sebagai obat tradisional dan sering digunakan sebagai ramuan obat khususnya masyarakat Tionghoa. Berikut ini disebutkan 7 manfaat temulawak sebagai obat alami unggulan Indonesia.
Temulawak merupakan merupakan tanaman asli Indonesia dan telah ditetapkan sebagai tanaman obat unggulan Indonesia sejak tahun 2023 oleh Kementrian Kesehatan.
Temulawak diketahui telah digunakan sebagai obat tradisional oleh masyarakat Tionghoa sejak lama. Tumbuhan dengan nama ilmiah Curcuma Xanthorrhiza memang berkhasiat dalam membantu mengobati berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah osteoarthritis, yaitu penyakit sendi degeneratif yang ditandai dengan gejala nyeri sendi.
Temulawak sangat bermanfaat bagi pengidap osteoarthritis, karena kemampuannya untuk mengurangi peradangan. Tanaman berwarna kuning muda ini sudah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu di India untuk mengobati dan mencegah peradangan, seperti arthritis.
Menurut studi dalam Journal of Alternative dan Complimentary Medicine tahun 2009, pengidap radang sendi lutut yang mengonsumsi ekstrak temulawak selama 6 minggu, ditemukan memiliki kondisi sendi yang lebih baik.
Hal ini berkat kandungan ibuprofen dalam temulawak yang bisa membantu meredakan rasa sakit, tanpa menimbulkan efek samping yang merugikan.
Berikut ini disebutkan manfaat-manfaat dari temulawak yang menjadi dasar menjadi obat alami unggulan di Indonesia.
Baca Juga: 5 Resep Infused Water Untuk Menurunkan Berat Badan, Wajib coba!
7 Manfaat Temulawak
1. Mencegah dan Mengobati Kanker
Walaupun masih sedikit penelitian yang membahas tentang manfaat temulawak yang satu ini, tapi beberapa ahli percaya temulawak baik untuk dikonsumsi pengidap kanker. Temulawak bisa membantu mengobati kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus.
Manfaat temulawak untuk kanker juga didukung oleh sebuah riset yang dilakukan pada tahun 2001, yang mengungkapkan bahwa temulawak mampu menghambat pertumbuhan serta perkembangan kanker prostat.
Para peneliti dari University of Maryland Medical Center, menjelaskan bahwa temulawak bisa membantu menghentikan pertumbuhan kanker berkat zat antioksidan yang terkandung di dalamnya.
2. Mengatasi Masalah pada Sistem Pencernaan
Manfaat temulawak yang kedua adalah merangsang kinerja empedu untuk membantu memperlancar sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Tidak hanya itu, menurut para ahli temulawak juga berkhasiat dalam mengatasi sejumlah masalah pencernaan, seperti gangguan pencernaan, perut kembung, serta gas dan dispepsia.
3. Menjaga Kesehatan Hati
Dilansir dari Scientific Research Journal, ekstrak temulawak terbukti bermanfaat dalam melindungi hati dari hepatotoksik, seperti karbon tetraklorida dan acetaminophen.
Hepatotoksik adalah zat kimia yang menyebabkan dampak buruk pada hati. Dengan kata lain, temulawak merupakan bahan alami yang bisa membantu kamu untuk menjaga kesehatan hati.
4. Obat Antiradang
Temulawak memiliki kandungan senyawa antiradang yang bisa menghambat produksi prostaglandin E2 yang memicu peradangan. Berkat kandungan antiradang inilah, temulawak bisa membantu mengatasi penyakit akibat peradangan di dalam tubuh, seperti radang sendi.
5. Obat Antibakteri dan Antijamur
Temulawak juga mengandung berbagai macam senyawa antibakteri dan antijamur. Kandungan antibakteri dalam temulawak cukup efektif untuk melawan bakteri jenis Staphylococcus dan Salmonella yang menjadi penyebab tipes. Sedangkan senyawa, antijamurnya cukup ampuh melawan jamur dari golongan dermatofita.
6. Obat Jerawat
Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif khususnya yang sedang jerawatan, tidak usah stres, konsumsi saja temulawak. Hal ini karena temulawak memiliki kandungan yang bersifat astringent yang bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak dari kelenjarnya.
Selain itu, kandungan antiseptik yang dimilikinya juga bisa membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat. Dengan begitu, jerawat yang membandel akan berangsur membaik dan sembuh.
7. Obat Antidiuretik
Manfaat temulawak lainnya yang tidak boleh kamu lewatkan adalah sebagai obat antidiuretik alami. Diuretik merupakan zat yang membantu membersihkan tubuh dari garam dan air, sehingga tidak terjadi penumpukan cairan di dalam tubuh.
Zat ini memicu ginjal untuk membuang lebih banyak natrium melalui urine. Kandungan diuretik dalam temulawak ini juga akan mengambil kelebihan cairan dari dalam pembuluh darah.
Diuretik bermanfaat untuk membantu mencegah dan mengobati masalah kesehatan, seperti gagal jantung, gagal hati, pembengkakan edema, dan masalah pada ginjal.
Baca Juga: KIP Kuliah 2024: Kemenag Salurkan Rp1,1 Triliun
Itulah 7 manfaat dari temulawak sebagai obat alami. Semoga manfaatnya ini dapat menjadi referensi bagi Anda untuk mulai mencoba mengonsumsi ramuan dengan bahan dasar temulawak agar membantu Anda sembuh dari berbagai penyakit, dan menjaga tubuh Anda tetap bugar. Semoga bermanfaat